こんにちは！京都市西京区阪急桂駅より２分のセミパーソナルジム CrossFit JIZAI(クロスフィットジザイ)です！
いよいよ、クロスフィットの最大規模のイベントクロスフィットオープンが始まります！
クロスフィットオープン2025は、世界中のクロスフィット愛好者が一堂に会し、フィットネスを競い合う年に一度の大イベントです。初心者から上級者まで、すべてのレベルの参加者が楽しめるように設計されています。
クロスフィットオープンとは？
クロスフィットオープンは、3週間にわたって行われるオンライン上のフィットネス競技会で、誰でも参加可能です。每週、新しいワークアウトが発表され、参加者は自分のジムや自宅でそのワークアウトに挑戦し、結果をオンラインで提出します。これにより、世界中の参加者と自分のフィットネスレベルを比較することができます。
なぜ参加するのか？
- 自分の力を試す：日々のトレーニングの成果を試す経験が得られます。新たな目標を設定し、自分の限界に挑戦しましょう。
- コミュニティーとのつながり：世界中のクロスフィットの仲間と一緒に参加することで、モチベーションが高まります。また、地元のジムでの仲間との絆も深まります。
- 楽しさ：競技会形式のワークアウトは、日常のトレーニングに新しい刺激を与え、楽しみながらフィットネスを向上させることができます。
JIZAIでのオープンワークアウトスケジュール
当ジム「JIZAI」では、以下の日程でオープンワークアウトを実施します。
- 3月1日 土曜日 13:00～
- 3月8日 土曜日 13:00～
- 3月15日 土曜日 13:00～
各セッションでは、オープンの公式ワークアウトに挑戦し、スタッフや仲間とともに楽しく汗を流しましょう。初心者の方も大歓迎です！スケーリングオプション（難易度調整）も用意されていますので、安心してご参加いただけます。
参加方法
- 公式サイトで登録： クロスフィットオープンの公式サイト（https://games.crossfit.com/open/overview）でアカウントを作成し、参加登録を行ってください。登録は英語ですので難しければお手伝いします！
- JIZAIでの申し込み： 通常のクラスと同様に予約サイトから予約をお願いします。
- トレーニングの準備： 日程に向けて、通常のクラスや自主トレーニングで体を整えましょう！！
最後に
クロスフィットオープンは、フィットネスの祭典であり、自己成長とコミュニティの一体感を味わえる特別な機会です。ぜひこの機会に参加して、新たな自分を発見してみませんか？皆様のご参加を心よりお待ちしております！
詳細やご不明点がございましたら、スタッフまでお気軽にお問い合わせください。